小資夫妻夢想執行家

之ㄧ

　　本來沒有辦法確定這個工作坊給我的「立即效果」是什麼，但很幸運才上完課，發生的事件立刻就給予了我驗證的機會。我發覺自己非常快速的學習到了如何去尊重別人的界線、固守自己的感覺，而且，在這個事件裡面扮演著稱職支持者的文華，更令我感到現在的我，一切都非常OK。

　　工作坊進行中，我一直想要探討的是自己與長輩的關係，也給了自己學習尊重別人界線的目標。工作坊中了解到，最理想而成熟的界線境界，就是能夠尊重自己的感受，不委屈自己讓別人踩進自己界線中，也尊重其他人有自己的界線，不要想去改變別人。沒有想到，因為晚間在家中發生的衝突對話，讓我學習到認識自己的界線，也認知到家人的界線和期待，並且計算出兩者之間的差距。

　　沒有想到那個鴻溝和差距，比我想像中的大得多，其中也充滿了對我的誤解。我利用了這段跟文華在一起的時間copy到他平靜同理的溝通方式來處理，發現到我一些表達上面可以修正和解釋的部份，而且這一次我做到了，只是依舊沒能做得很好。在我誠懇而平穩的溝通解釋過後，發現無論軟硬兼施都無法達成預期的效果，這個時候，我唯一能讓自己好過一點的方式，就是盡力的去做，但不要太放在心上，因為每一個人都有自己的界線、期望和想法，而我們是無法改變其他人的，因此，在尊重自己感受和界線的做過後，依舊無法得到認同和諒解的話，就放過自己吧！反省自己在事件裡面錯誤的部份並且道歉改過，接著就讓自己釋然，因此，我就不會因為這樣的狀態，而心情低落。

    在這場衝突的溝通中，我很驚喜的發現我已經可以修正了溝通的方式，而且也能夠悅納了自己無力改變的部份，不會給自己過多的壓力，所以我做的比以前好多了!!然而這些改變剛好發生在上完工作坊之後，因為工作坊的收穫而有行為上和認知上的改變，讓自己心情上變得輕鬆許多，四天課程的參與是值得的。

之二

    當然，除了課程帶給我在許多方面的反省和成長以外，我的文華寶貝在事件後給我的回饋更令我充滿了正向的力量。他給予我完全的同理，也鼓勵我做的一切，並理性的建議和分析，是一個非常成熟的男生。我發覺我遇上文華是一件多麼的幸運的事…

    我不否認，我一直是一個渴望婚姻的女生，希望擁有一個幸福自在的家庭，甚至可能早在18歲就有這樣的夢想。但是，過去的我在處理自我與原生家庭的負向情緒處理的很不好，所以只是因為想要「逃離」那種情境而想結婚，遇到一個男生就彷彿期待對方成為我「幸福的拯救者」。可是，這個部分我現在已經不需要了，因為我現在可以自我安撫和自在面對。

    在我不是因為想逃離而想婚的念頭確定之後，我更發現了文華寶貝看待事物的方式、支持與同理我的態度，可以給我無限的溫暖和能量，更可以讓我從他的身上學習到非常多想像不到的東西，所以，現在的我，一直想要跟文華寶貝在一起的唯一理由，純粹是「文華寶貝的好」，這麼簡單而已。當我清楚的看到我要這麼單純的動機後，我對於想要穩定和珍惜這段關係的動力和毅力才變得更強。文華很幸運，在我更懂得珍惜和感恩後才認識了我；而我更幸運，在自己開始懂得愛以後，馬上就遇上了這麼一個好到超乎我想像的男生。這樣還有不珍惜他的理由嗎？