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「駝背」兩個字已經從我國小的時候就跟著我到現在,以前是長輩一天到晚耳提面命不准駝背,還有外出都會刻意的修正一下姿勢,但是駝背的習慣已經養成,甚至連骨頭都是彎的了,怎麼辦?已經走了27歲的人生,不知道還來不來的及挽救呢?

 

以前的我是不會很在意駝背的問題啦!但是隨著年齡增長,越來越胖,想要減肥的新也就越來越強烈。雖然大家看我腿細細,骨架也不大,總會誤以為我很瘦,其實完全不是這麼回事啊!

減肥對我來說不是一件很困難的事情,食量控制一下,腹部和大腿很快速就會回到正常的範圍。之前憂鬱症瘦了五公斤,稀鬆平常。

後來仔細的想了想,因為駝背而累積在背部和上臂的脂肪,跟我整個人都不成比例了,妹妹說我整個人看起來上半身很胖,跟一般東方女生容易胖下半身的體質相反,所以更難以遮掩身材上的缺點,看來看去都覺得自己有點像是女相撲選手了...

 

我要給自己三個月的時間塑身和調整駝背,如果有人有可以矯正駝背的秘方,以及瘦背部肉肉運動,拜託告訴我吧!

 
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